Résultats de recherche pour : régime

Perdre du poids : Le régime kiwi peut vous aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine !

Si vous êtes amoureux du fruit exotique qu’est le kiwi et qu’en plus vous cherchez à perdre du poids, ce régime proposé est idéal pour vous ! Comment, il est possible de s’affiner en une semaine en se débarrassant de quelques kilos en plus tout en consommant ce fruit délicieux ? Absolument, vous avez bien …

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Menu du régime cétogène pour réduire vos taux de cholestérol

Le modèle biopsychosocial de la santé préconise de préserver la relation entre le corps et l’esprit, et les régimes, aussi nombreux soient-ils, ont quasiment tous démontré que la privation a des effets néfastes sur le corps et le bien-être psychologique, surtout si l’alimentation n’est ni saine ni équilibrée. Que faire alors lorsqu’on a pris conscience …

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8 conseils pour perdre du poids sans faire de régime

1. Bien connaître son corps La préparation est essentielle dans la perte de poids si vous voulez avoir un bon résultat. Savoir c’est pouvoir. Des études montrent que vous êtes plus susceptibles d’échouer si vous n’approchez pas vos objectifs avec une bonne connaissance de votre corps. Comprenez comment votre corps fonctionne et lisez les détails …

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Régime concombre et œufs pour perdre 4 Kg en 1 semaine

Régime concombre et œufs pour perdre 4 Kg en 1 semaine

Au sortir de l’hiver, nous sommes nombreux à avoir accumulé des kilos qui peuvent s’avérer tenaces. Parfois, un régime court peut venir à bout des écarts hivernaux qui tassent notre silhouette. Grâce à cette diète aux concombres et aux œufs, venez à bout des kilos superflus et retrouvez une taille de guêpe. Ce régime peut …

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Voici un régime détox de 3 jours pour nettoyer complètement votre corps du sucre. Il vous aidera à perdre du poids et à améliorer votre santé

Nous aimons tous les sucreries et les aliments riches en sucre et nous les consommons à la première occasion qui se présente mais nous oublions que ces petits plaisirs peuvent avoir des effets néfastes sur notre santé. Lorsque nous consommons du sucre en grande quantité, notre corps récupère la quantité dont il a besoin et …

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Voici le régime militaire pour perdre 4,5 kilos en 7 jours

Voici le régime militaire pour perdre 4,5 kilos en 7 jours

Il suffit de regarder la télé, de faire défiler son « feed » Instagram ou Facebook, pour voir que l’on essaye de vous faire croire que rien n’est plus simple que de perdre du poids. Il n’y a qu’à prendre la pilule que vos « instagrammeuses » préférées tiennent à la main sur leur dernière …

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Le régime de soupe aux choux pour perdre du poids

Le régime de soupe aux choux pour perdre du poids

Le régime de soupe aux choux est un régime de perte de poids rapide de plus en plus connu et qui comprend la consommation de aux choux en grande quantité. Les personnes qui le pratiquent affirment qu’il peut aider à perdre jusqu’à 3 kilos en une semaine. Comment fonctionne ce régime ? Explications ! Régime …

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Après des années de régimes et de sport, une coach découvre le secret pour perdre du poids

Après des années de régimes et de sport, une coach découvre le secret pour perdre du poids

Le mode de vie: Lorsque je suis partie de la maison pour aller à l’Université, je suis passée de jeune fille extra mince à jeune femme en surpoids de 10 kilos. Pour essayer de revenir à mon corps d’avant, je suis devenue végétalienne, j’ai mangé plus de viande que vous ne pourriez jamais imaginer, et …

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Cette femme a perdu près de 90 kilos en arrêtant les régimes

Cette femme a perdu près de 90 kilos en arrêtant les régimes

Découvrez le témoignage d’une femme dont l’objectif était de perdre du poids et qui a su l’accomplir en compagnie de son mari, car ils ont tous deux modifié leurs mauvaises habitudes alimentaires. Même si je faisais du sport au lycée et que je jouais au softball au collège, mon poids a toujours fluctué entre 58 …

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