Résultats de recherche pour : légère

Crêpes aux courgettes au persil très légères

Crêpes aux courgettes au persil très légères

Les Crêpes aux courgettes sont le moyen idéal pour déguster ce légume. Les courgettes râpées sont mélangées avec des œufs, de la farine et de la crème liquide et cuites dans de délicieuses bouchées. elles peut être servies pour l’apéritif ou en accompagnement savoureux et sain. La courgette contient des fibres et une bonne quantité …

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Omelette aux pommes sucrées légère

Omelette aux pommes sucrées légère

L’Omelette aux pommes sucrées est une recette savoureuse et, en même temps, légère , donc adaptée à ceux qui veulent rester en forme sans renoncer aux plaisirs du palais .En effet, c’est une recette faible en calories, qui convient parfaitement aux personnes soucieuses de leur silhouette. C’est une recette très ancienne qui représentait autrefois le dessert …

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Ile flottante, une gourmandise légère et délicieuse

Ile flottante, une gourmandise légère et délicieuse

Ile flottante, Un dessert léger et gourmand, à déguster en famille. Aujourd’hui je vous propose la recette des îles flottantes ou œufs à la neige avec une crème anglaise onctueuse parfumé à la vanille, un caramel maison et des blancs d’œufs pochés, un dessert simple à réaliser ! Faites plaisir à vos proches au moment …

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Tortilla de pommes de terre légère

Tortilla de pommes de terre légère

Une portion de 250g d’omelette de pommes de terre contient environ 500 kcal. La même quantité de cette omelette de pommes de terre légère a 300 kcal, un peu plus de la moitié! La meilleure chose est qu’elle conserve toutes ses qualités nutritionnelles, comme celles de l’omelette de pomme de terre standard. Mais nous allons …

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Quiche soufflée au fromage Légère et fondante

Quiche soufflée au fromage Légère et fondante

La quiche soufflée au fromage sera une excellente entrée à servir même en buffet mais elle constituera aussi un plat unique vraiment irrésistible, idéal pour les amateurs de fromage. C’est un plat extrêmement polyvalent qui ajoute divers fromages à une base de pâte feuilletée ou brisée, qui peut varier de manière à rendre le plat …

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Tiramisu au citron original, délicieux et légèrement acidulé

Tiramisu au citron original, délicieux et légèrement acidulé

Voici une version super estivale de l’un des desserts italiens les plus populaires: le tiramisu au citron . Une recette irrésistible déjà en cours de préparation, lorsque l’odeur du limoncello mélangé au zeste de citron imprègne la cuisine. Facile et délicieux . le tiramisu est le dessert le plus aimé, imité et même envié de …

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Toasts de rillettes de thon entrée légère

Toasts de rillettes de thon entrée légère

Nous vous proposons une recette de Toasts de rillettes de thon légère ultra facile et très rapide à réaliser. À la fois économique et très goûteuse, cette entrée légère est idéale pour un un apéro improvisé et aussi pendant les fêtes. Une recette sympathique À déguster sans modération. Ce qui est bien avec cet apéritif …

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